A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) adiantou, esta sexta-feira, que, de acordo com dados do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), prevê-se a continuação de “condições meteorológicas adversas” até segunda-feira.
Em comunicado, é explicado que, durante o fim-de-semana, é expectável a continuação de de tempo frio, vento forte no litoral e terras altas, formação de gelo ou geada, em especial no interior, e precipitação na região Sul e queda de neve a cotas baixas.
Para a ANEPC, os efeitos adversos do frio vão além do “desconforto térmico elevado”. Estão previstas intoxicações por inalação de gases e incêndios em habitações devido a inadequada ventilação com lareiras e braseiras ou de avarias em circuitos elétricos. A formação de gelo e queda de neve nas estradas também podem trazer perigos para os automobilistas.
Quais são as recomendações da Proteção Civil para o frio?
Assim, a ANEPC deixou, em comunicado, uma série de medidas preventivas para a proteção contra o frio a nível individual:
- Evitar a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
- Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente e à proteção das extremidades do corpo.
- “Especial atenção” com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade
- Ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;
- Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;
- Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).
E a nível de proteção coletiva:
- Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
- Assegurar uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;
- Evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
- Ter em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;
- Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.
