No dia 18 de maio, os amantes do yoga aéreo e natureza poderão viver um dia diferente no segundo Aerial Meeting, que vai decorrer na Oficina Sónia Gomes, em Duas Igrejas, Penafiel.
O encontro tem início às 09h00 e estende-se até às 19h00, com muitas surpresas relativamente ao ano passado.
A Oficina da Sónia Gomes Aerofit é um espaço outdoor idealizado para a prática do yoga aéreo. No Aerial Meeting, os participantes poderão inscrever-se em diferentes aulas temáticas, orientadas por diferentes instrutores.
Os workshops estão quase esgotados, mas ainda tem a oportunidade de se inscrever. Com localização na Rua Santo Adrião, o Aerial Meeting é organizado por Mafalda Almeida e Inês Castro Ribeiro.
O yoga aéreo é uma derivação do yoga e do pilates, em que há uma estrutura e regra geral é indoor. A estrutura permite a colocação de uns tecidos e a aula decorre através da consciência corporal, da mobilidade ou do trabalho de força. Dentro dessa aula é possível trabalhar o pilates.
