Nos dias 16 e 17 de março, o Município de Paredes vai dinamizar, no Pavilhão Multiusos, aulas de atividade física gratuitas para mais de 500 participantes. O programa “Paredes Fitness” está de regresso para a segunda edição dedicada aos aficionados da prática da atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o estilo de vida saudável.
Em comunicado o município refere que “as excelentes condições do Pavilhão Multiusos de Paredes, permitem aos ginásios do concelho, parceiros do evento, demonstrarem as diferentes aulas dedicadas ao fitness, desde pilates, zumba, jump e fight”. Este evento de fitness é inclusivo e destinado a maiores de 14 anos.
Esta iniciativa tem como objetivo mobilizar a comunidade paredense para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças.
A programação do “Paredes Fitness” dá início com uma aula de Total Training, no sábado, às 9h00, seguida de Pilates, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. A tarde de sábado vai contar com uma aula de Fight, às 17h00, e Zumba, às 18h00. No domingo, estão disponíveis duas aulas: Military Boost, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00.
A segunda edição do “Paredes Fitness” inclui os ginásios parceiros: Ideal Korpus, F Motion, Chill Out, Fitness Factory, Move Fitness Academy Estúdio e Viv Well Studio Personal Trainer.
A participação nas aulas é gratuita mediante inscrição no site do Município de Paredes. Link: https://www.cm-paredes.pt/.pages/2229
