Em breve, vai-se assinalar mais um Dia Mundial da Voz. Se o foco está mais direcionado para a questão da saúde das suas cordas vocais e da utilização adequada da sua voz, quero ir mais longe, sensibilizando também para a consciência e consequência da “mensagem” verbalizada.
Afinal, como tem utilizado a sua voz? Ou, como tem utilizado os “silêncios” da sua voz?
Dizem os especialistas que o nosso cérebro não interpreta apenas a mensagem verbal (e não verbal), mas igualmente os silêncios entres as palavras! Afinal, tudo é comunicação…e tudo começa por aí!
Quantas palavras (e respetivas emoções) foram reprimidas e mascaradas no seu ambiente profissional ou familiar? Quantas palavras, intensamente duras, foram proferidas decorrentes de uma impulsividade descontrolada? Que anda a fazer com a sua voz? Afinal, para além do retrato físico (tantas vezes manipulado pela IA nas redes sociais) qual é a sua imagem sonora?
Faça a seguinte simulação: Se os seus familiares, amigos ou colegas de trabalho fossem convidados a fazerem a sua imagem sonora, como seria? Que memórias têm eles da sua voz e emoções proporcionadas pelas suas mensagens? Pode também, em alternativa, avaliar se está “confortável” com o seu “retrato” sonoro! Que gostaria que fosse diferente? Independentemente da sua avaliação, tenha consciência que é sempre possível melhorar o uso da ferramenta mais importante do ser humano, a sua voz! Faça-se ouvir! E que a sua “Voz” transmita a sua sabedoria, a sua paz e harmonia e dessa forma enriqueça o ambiente onde está e construa “laços” de amizade com todos aqueles a quem se dirige. Mas, nunca cale a sua voz!
Através da Prática do Coaching, poderá trabalhar a arte de comunicar, desenvolvendo competências para uma comunicação não violenta e positiva, e, acima de tudo, que esta seja congruente com aquilo que pensa, sente e faz.
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